Une nouvelle saison : l’élément métal

La ronde des saisons nous ramène celle de l’élément Métal. En effet, depuis la mi-août (environ) et ce pour 52 jours, nous sommes entrés dans cette saison où dominent les poumons et le côlon. Tout comme la terre qui a donné ses abondantes productions et se prépare au repos de l’hiver, on peut dire, avec la philosophie chinoise et les thérapeutiques qui s’en inspirent, que nos fonctions de respiration, d’assimilation et d’élimination ont tendance à faiblir. C’est donc une période très propice à l’éclosion des troubles qui touchent ces organes.

On ne pense pas à l’élément Métal comme un élément qui donne la vie mais l’élément Métal est celui qui contrôle la défense de notre organisme. On pourrait penser que ce sont les instruments de métal qui aident à la défense dans la vie : épées, couteaux, armes à feu. Le métal évoque l’idée de force, de structure et de solidité. Le métal est associé avec l’automne parce que l’automne est la période de consolidation dans la nature. C’est l’accumulation des réserves pour l’hiver qui s’en vient. Bien que la vie semble s’éteindre à la surface, elle est toujours présente, en profondeur.

L’élément Métal est associé avec le système immunitaire. La peau et le mucus qui recouvrent les membranes du corps sont les éléments qui le protègent des substances nocives et permettent seulement aux éléments nutritifs de passer. La peau est la première ligne de défense de notre organisme. Les poumons sont le centre principal de cette défense car le canal digestif et les intestins drainent vers l’extérieur les restes de la digestion. Voir : Le brossage à sec de la peau.

Une déficience de l’élément Métal est associée avec une faiblesse du système immunitaire, une incapacité de se défendre soi-même ou même une incapacité d’exprimer de la peine. Les faiblesses du poumon sont associées à une faiblesse de l’élément Métal. Une peine excessive affaiblit les poumons. On voit souvent celui qui survit d’un vieux couple, mourir par la suite de pneumonie.
 

	Symptômes de plénitude
	Nervosité Agitation Respiration courte Enflure des ganglions Attaques d’asthme Insomnie avec agitation Tics de la face Rêves de pleurs, de peur Douleurs à la poitrine	Toux Congestion des sinus Mal de gorge Difficulté à respirer Rires extravagants Angoisse Éliminations abondantes      (sueur, urine, selles)
	Symptômes de vide :
	Tristesse Facilement contrarié Obstruction nasale Diarrhée après les repas Paralysie faciale Teint blême Spasmes des jambes	Chagrin Manque d’énergie Nausées, vomissements Urines foncées Perte de cheveux Amaigrissement Indigestion
Combinaisons d’herbes chinoises recommandées pour ces problèmes :
	Pour les symptômes de plénitude :
	AL-C (Xuan Fei : aère les poumons)      - réduit le mucus;      - augmente l’énergie dans les poumons.
	Pour les symptômes de vide :
	LH-C (Fu Lei : renforce ce qui est faible)      - diminue l’inflammation;      - adoucit la sécheresse;      - réduit la fièvre, la transpiration;      - bâtit l’énergie.

Comme nous sommes au début de cette saison, nous pouvons expérimenter les différents signes de plénitude et de vide de l’élément métal. Dans une telle situation, la prise d’AL-C ou de LH-C, pendant une période de quelques jours à une semaine, peut être d’un grand secours pour équilibrer notre élément métal.

Exercice à faire pour ceux qui ont de la difficulté à équilibrer leur saison pour l’élément Métal :

Assis, jambes croisées, colonne vertébrale droite, face à l’ouest. Inspirer lentement par le nez, en dirigeant l’air vers le ventre, à environ six centimètres sous le nombril, en laissant gonfler le ventre.

Imaginer pendant quelques secondes que cet air est l’énergie invisible du métal, de couleur blanche; que ce feu du métal remonte du ventre vers les poumons, pour brûler, nettoyer toutes les impuretés et maladies qui s’y trouvent.

Puis expirer l’air par la bouche en laissant le ventre se creuser et en émettant le soon «HI », d’une façon à peine audible et en pensant que toutes les impuretés et les maladies suivent le souffle vicié et le son pour quitter le corps.

On répète cet exercice sept fois consécutives, à chaque jour.

Il aide à guérir les maladies des poumons, du gros intestin, du nez et de la peau. Il chasse le chagrin.

Si vous désirez en savoir plus sur le calendrier chinois, allez visiter ce site : http://lesbeauxjardins.com/amenagement/FengShui/calendrier/calendrier.htm